ゆでキャベツの梅マヨあえ 大庭英子さんのレシピ オレンジページnet プロに教わる簡単おいしい献立レシピ
作り方 キャベツの芯をくり抜いて、1玉ゆでる。 破らないように、水を流しながら1枚ずつはがしていく。 ボウルに2を入れてふんわりとラップをして1〜2分加熱する。 (まだやわら キャベツの食感を大事にしつつ、栄養も逃がさない調理法を調べてみました。 決め手はレンジでチン！ そもそもキャベツの栄養素は、水に溶けるものばかりです。 茹でると、ゆで汁に
ゆでキャベツの梅マヨあえ 大庭英子さんのレシピ オレンジページnet プロに教わる簡単おいしい献立レシピ
作り方 キャベツの芯をくり抜いて、1玉ゆでる。 破らないように、水を流しながら1枚ずつはがしていく。 ボウルに2を入れてふんわりとラップをして1〜2分加熱する。 (まだやわら キャベツの食感を大事にしつつ、栄養も逃がさない調理法を調べてみました。 決め手はレンジでチン！ そもそもキャベツの栄養素は、水に溶けるものばかりです。 茹でると、ゆで汁に